先日のお休みに日暮里にありますチョコレート専門店に行ってきました。
患者様に、「とってもおいしいから、是非!」とススメて頂いたお店です。
日暮里駅徒歩2分、
チョコレート専門店ショコラティエ イナムラ・ショウゾウさんです。
とても有名なパティシエさんのお店だそうです。
行列ができると教えて頂いていたので、
開店時間前に着くように行きました。
見た目もとてもきれいで、濃厚な味わいのチョコレートケーキは絶品でした!

ショコラティエ.jpg
さて、先日はさいたま市西区よりK様が来院されました。
K様は30代の女性の患者様です。
K様は出産後、足の冷えが気になって仕方がないとおっしゃっていました。
今日のテーマは「足の冷え」です。
まずは原因から考えていきましょう。
身体の中で熱を運んでいるのは血液です。
冷え症の方は血液の循環が良くないために、
足先まで十分に熱を持った血液が届かず足が冷えるのです。
それでは、なぜ血液の循環が悪くなってしまうのでしょうか・・・
まずは、骨盤の歪みです!
骨盤が歪んでいると、下半身に向かう血管が圧迫されてしまい、
血行が悪くなって、結果足の先が冷えるということがあります。
骨盤を矯正し、血管の圧迫を取り除いてやることが必要です。
出産後に冷え症がひどくなったりする女性が多いのは、
この骨盤の歪みとの関係が深いのです。
次に考えなくてはならないのは・・・ふくらはぎの筋肉です!
心臓から出た血液が足まで降りていくのは、重力に従っていきます。
しかし、足から心臓に戻る際は、重力に逆らわなければなりません。
それを助けているのは、特にふくらはぎの筋肉です。
運動をして、ふくらはぎの筋肉を縮めると、血管に圧力をかけ、
血液を上へ上へと押し上げていきます。
ふくらはぎの筋力がないと、その働きが悪いので、
やはり血行が悪くなってしまうのです。
だからふくらはぎは「第二の心臓」なんて呼ばれるのです。
しっかり骨盤矯正をして、適度な運動をすることで、
冷え症は改善していくのです!

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