ランニングシューズと種子骨障害。厚底シューズを選ばない理由。

千葉県我孫子市よりお越しのIくん。

 

大学生ランナーであるIくんのお悩みは

種子骨障害

による

足の親ゆびの付け根部分の痛み

です。

 

最近はアウトソールの形状も様々ですが、最近話題の

厚底のランニングシューズ

を履いてから中学生の時以来、

種子骨障害が再発してしまったそうです。

 

厚底のランニングシューズはわかりやすく言うと

ヒール靴のようなものです。

 

ヒール靴を履くと前足荷重（つま先の方に体重がかかる）

になるので

その分母趾球まわり（種子骨あたり）に

外的ストレスが増えるのは当然のことです。

 

そしてそんな環境の中、厚底シューズでは

前足接地（フォアフット）走法となり

そうなると更に

母趾球まわり（種子骨あたり）にストレスが…

 

そりゃ種子骨障害も再発しますね。

 

ということで今回はアウトソールの形状を考慮して靴を選び

ランニングシューズ2種とレーシングシューズに

インソールの作製と靴の補正を行う

Plus-Rフィッティング

を行いました。

 

Plus-Rフィッティングを行ったあとは

「嘘のように種子骨障害の痛みがなくなりました」

と喜んでいただけました。

 

（Time時間）今

（Place場所）マラソンの場において

厚底シューズが流行っていたとしても

（Occasion場合）種子骨障害の場合は靴選びをよく考えて！

 

Plus-R代表　市塚徹

 

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