さいたま市のオーダーインソール&整体|Plus-R

転倒

1.インソール(足底挿板), かかとの痛み, 足首の悩み, 足首の痛み(足関節捻挫), 転倒, 靴のこと, 靴の悩み

踵が細いと靴の中で足が暴れて転倒や捻挫のリスクに。

まずはこちらの足裏画像をご覧ください。   足趾が地面に接地していない とか 土踏まずの形状が左右で違うとか そういったところは一旦置いといて、 左右の踵にフォーカスを合わせてみてください。   踵の […]

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