背中の痛みの最近のブログ記事

先日、埼玉県上尾市からR様が背中の痛みで来院されました。
もう何年も前から背中が痛く、最近では猫背が気になるそうです。

R様のお身体をみさせて頂くと、猫背で両肩が前にでて、
普段から胸の筋肉を縮めるような姿勢で立っていました。
このような姿勢を長く続けると、
胸の筋肉が縮こまってしまうのが癖になってきます。
そうしますと、背中側の筋肉を引っ張って、
結果的に背中が痛いということも起きてきます。
猫背の方に特徴的なのが、
身体の前側や胸の筋肉が縮こまって固くなってしまうことです。
そうすると胸の固くなった筋肉が邪魔をして、
腕が挙がらないなんてことになってきます。
背中を丸めた姿勢をとり続けることで、姿勢はどんどん悪くなります。
そもそもなんで猫背になってしまうのでしょうか。
胸椎(胸の骨)の後弯が強くなれば、頚椎(首の骨)の前への傾きが強くなり、
頭と目線は下に向かいます。それでは歩きにくいので、自然に顎を挙げます。
これで猫背の姿勢の完成です。

原因も分かった所で、早速施術をさせて頂きました。
猫背になっており背中がとても張っていました。
施術を受けていくうちにリラックスできたのか、
身体の力も抜け落ち着いた状態で施術を受けて頂けました。
施術後、R様のお身体は背筋が伸び、
「背中の痛みが大分減りました。」と大変喜んでいただけました。
姿勢がよくなったのを、R様ご自身も感じて頂いて大変満足して頂けました。


先日、患者様とラーメンのお話になり、
美味しいラーメン屋が上尾駅西口にあるよと聞き、早速行ってきました。
「あばん」というお店でした。
食券を買おうとする時に、細麺・太麺を選べ、
私は太麺が好きなので、太麺にしました。
スープは豚骨ベースでこってりラーメンでした。
ですが、スープを一口飲むと、もう一口もう一口とドンドン飲んでしまい、
全部飲んでしまいました。
とても美味しかったです(╹◡╹)

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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません
先日、埼玉県さいたま市北区からI様が、背中の痛みがお悩みで来院されました。
日常生活でいつも前屈みになってしまい、猫背になっていました。

お話をお伺いすると、背中がいつも突っ張っていて、
背筋を伸ばそうとすると痛みや違和感があるそうです。
お身体を見させて頂くと、胸椎7番(胸の骨)の回りが痛くなるポイントだとわかりました。
胸椎はわずかに後方、背中側にカーブを描いています。
このカーブを生理的弯曲といいます。
この生理的弯曲が、骨にかかるストレスをうまく分散し、
人は二本の足で立って歩く時に、身体にかかる負担を軽減してくれます。

このカーブがなくなってしまっていたり、
カーブがきつすぎるような状態になっていたりすると、
負担がかかり、痛くなりやすいです。

I様の身体をみさせていただくと、
胸椎の7番目が、背中側にズレてしまっていて、生理的弯曲が崩れていました。
その為、I様の背中が痛くなりやすい身体になっているのです。
矯正をすると、現在ある痛みを和らげ、
継続することで、生理的弯曲の崩れを元に戻し、
痛くなりにくい身体を作っていくことになります。

施術後、背中の痛みが改善され、
I様は「背中の痛みが大分楽になりました。次回もお願いします。」
と仰って、笑顔でお帰りいただけました。


先日、バイク屋から電話があり注文したバイクが届きました。
休日になり、開店と同時にバイクを取りに行きました。
待ちに待ったバイクがやっと届いて、
またバイクに乗れる日がきたな~と嬉しくなってきました。
これからは通勤でバイクを乗ることになりますが、
休日に遠出をし、自分の好きな温泉が長野や群馬にあるので、
今から休日にどこに出掛けるかを考えると楽しみで仕方ないです。

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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません
先日、栃木県小山市からH様が猫背のお悩みで来院されました。
家族からは「姿勢が悪くなってきてるよ。」など言われたそうです。
姿勢は気になっていたが、「まだいいかな~」と思いそのままにしていました。
すると最近になってから、背中の当りが痛く、突っ張るそうです。

H様のお身体をみさせて頂くと、猫背で両方の肩が前に出て、
普段から胸の筋肉を縮めるような姿勢で立っていらっしゃいます。
このような姿勢を長く続けると、
胸の筋肉が縮こまってしまうのが癖になってきます。
そうしますと、背中側の筋肉を引っ張って、
結果的に背中が痛いということも起きてきます。
猫背の方に特徴的なのが、身体の前側胸の筋肉が縮こまって固くなってしまうことです。
そうすると胸の固くなった筋肉が邪魔をして、
腕が挙がらないなんてことになってきます。
背中を丸めた姿勢をとり続けることで、姿勢はどんどん悪くなります。
そもそもなんで猫背になってしまうのでしょうか。
胸椎(胸の骨)の後弯が強くなれば、頚椎(首の骨)の前への傾きが強くなり、
頭と目線は下に向かいます。それでは歩きにくいので、自然に顎を挙げます。
これで猫背の姿勢の完成です。

原因も分かった所で、早速施術をさせて頂きました。
猫背になっており背中がとても張っていました。
最初は緊張しながら施術を受けるH様でしたが、
リラックスできたのか、身体の力も抜け落ち着いた状態で施術を受けて頂けました。
施術後、H様のお身体は背筋が伸び、
「背中の張りがなくなりました。」と大変喜んでいただけました。
一緒に来ていた家族の方からは、
「あれ?背が高くなった?」などと言われていました。
姿勢がよくなったのを、H様ご自身も感じて頂いて大変満足して頂けました。

先日、新聞に東京電力福島第一原子力発電所の事が書いてありました。
今も汚染された地下水が海に流出しているそうで、
それを止める為に特殊な薬を入れ、地中に壁を作ったが、
それすらも超えてしまっているそうです。
福島第一原子力発電所の汚染された水は、今も海へと流れていて、
早急な対応をしてほしいです。
その対応をしたのを、ニュースなどで流してもらい、
情報の共有と今後の対策を教えてもらい、
安心して暮らせる様に確認をさせてもらえたら嬉しいですね。

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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません
先日、埼玉県さいたま市にお住まいのS様が、
肩のこりと背中のハリのお悩みで来院されました。

早速お話をお伺いしていくと、
背中のハリが強くなると肩こりもひどくなるとのことでした。
これまで色々な所で施術を受けて、
継続的に通っても、背中のハリが楽になったことがないと仰っていました。

色々な所で施術を受けても楽になったことがないということは、
根本的な原因へのアプローチがなされていない可能性があります。
背中のハリがあるからと言って、
背中だけに原因があるとは限りません。

例えば、その原因が骨盤の歪みにあるケースだって少なくないのです!
建物に例えますと、骨盤が土台だとすると、背骨は柱です
柱をまっすぐにしようとしても、
土台が不安定でぐらぐらして、傾いていたりしたらどうでしょうか?
その上に立つ柱は当然まっすぐ立っていることはできません。
だからまず必要なことは、建物の土台である骨盤をしっかりと整えること。

S様の骨盤は、やはり大きく歪んでいました。
しっかりと骨盤を矯正して、それから腰椎(腰の骨)、胸椎(背中の骨)、頚椎(首の骨)、
とまっすぐに整えていきます。
肩の関節や肩甲骨の位置なども、細かくチェックして矯正していきます。
全身の矯正が終わると、
S様は「なんだか、背中のハリが減ってとっても楽になりました!!」と変化を感じて下さいました。


先日、私の家の近所に小さなケーキ屋がある事に気が付きました。
甘い食べ物はあまり好きではないですが、
最近、甘さ控えめケーキが多いので、
なんだか気になったので店内に入ってみました。
店内にあるガラスケースには、美味しそうなケーキが並んでいました。
店員に、「甘さ控えめのはありますか?」と聞いたら、
こちらは「甘さが控えめです。」と言われ、指差ししているのを見るとそれはロールケーキでした。
店員さんのオススメだったので、買って帰り早速家で食べてみた所、
甘さが控えめで生地がフワフワしており、
ほんのりとコーヒーの香りがして、とても美味しかったです。



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Plus-R 神宮大輔

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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません
先日はさいたま市西区からM様が来院されました。
M様は50代の女性の患者様です。
一週間前から肩甲骨から肩にかけてまで痛みが強くて、
肩を上まであげられないとお困りで来院されました。
M様に肩をあげていって頂くと、腕が地面と水平になるくらいから、
動きがとても悪くなり、それ以上はあがりません。

四十肩・五十肩(正式には「肩関節周囲炎」と言います)の場合、
しっかりと矯正することで、
多くの方が一回の矯正で驚くほど肩が動くようになり、
数回矯正を継続すると、「痛みが気にならなくなったよ!」
とおっしゃいます。

M様にお話を伺っていくと、
どうも肩の動きが悪くなってきたのは随分前からということがわかりました。
そのように長い期間、「そのうちよくなるだろう・・・」
と放置してしまうと、その分、痛みがとれるまでの時間は長くなりますので、
気になったら、すぐに矯正をすることをオススメします!

そして矯正は肩だけではありません!
肩をあげるという動作のときに動くのは、
肩の関節だけではありません!肩甲骨だって動きます!
そうやって関連を考えていくと、
骨盤から腰椎、胸椎、頚椎、肩甲骨や鎖骨といった、
まさに全身を矯正する必要があるのです!

そうすることで、M様の肩はすっと止まることなく、
頭の上までスムーズにあがるようになりました。
M様ご自身「すごいですね!痛くないです!!」
と、とても驚いたご様子でした。

四十肩・五十肩でお悩みの方、我慢して長い期間痛みに苦しむより、
どうぞ早く当院にご相談ください!

昨日患者様とお話していると、
「先生、明日江ノ島にしらす丼を食べにいくんですよ!」というお話がでました。
江ノ島から鎌倉のあたりでは、生しらす丼が有名ですね。
でも、その患者様も私(酒井)も、やっぱり釜揚げしらすの方が美味しいですね、
と意見が一致しました。
この週末は天気も良さそうですし、
鎌倉ではまだアジサイのシーズンも終わっていないそうですので、
きっと楽しいお出掛けになっていることでしょう。

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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません
先日、お休みの日に鎌倉の長谷寺にお参りに行きました。
境内には梅の花が咲き始めて、良い香りがします。
まだまだ寒い日が続いて、コートが手放せないものですが、
確実に春は近づいてきていますね。
みなさん、思い思いに写真を撮っていました。

梅の花.jpg

さて、さいたま市西区からお越しのO様がお越しになりました。
O様は30代の女性の患者様で、工場で働いていらっしゃるのですが、
デスクワークもとても多いお仕事です。
O様のご主人様も定期的に来院頂いています。
初めて来院されたときは、週に一回はひどい頭痛に苦しむとおっしゃていたのですが、
これまで二ヶ月程継続され、今ではすっかり頭痛は気にならなくなったそうです。

先日は、寝違えてしまったのか、背中から首にかけて痛いとおっしゃいます。
「寝違え」いうと、首が痛くて回せないと感じるので、
頚椎(首の骨)の問題とばかり考えてしまうのですが、それだけではありません。

胸椎(背中の骨)の上の方のズレが根本的な問題になっているケースも多いのです。
実際、寝違えの患者様に詳しくお話を伺っていくと、
そういえば、背中の上の方から痛いと感じていらっしゃる方も少なくありません。

患者様の訴える痛みの根本的な原因を探り、
そこに対してしっかりとアプローチするのが当院の施術です。

O様のお身体全体をみさせて頂き、
頚椎だけでなく、骨盤から腰椎、胸椎、頚椎と全身をしっかり矯正しました。
すると、すっかり痛みはなくなり、首が楽に動かせるようになりました。
O様は「あっ!楽です!すっきりって感じです!」
と喜んでお帰りになりました。



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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません
昨日は久々の大雪でしたね。電車などの交通網は大混乱。
テレビをつけると、成人式を迎えた新成人たちの本当に大変そうな姿が。
でもインタビューを受けると、
みんな笑顔で「思い出に残る成人式になって良かったです!」と言っていました。
大変な状況でも、それを楽しむ前向きな明るさって、とても素敵ですね。
当院では今朝、駐車場と前の道路の雪かきをばっちしして、
室内を暖かくして、患者様のお越しをお待ちしております。

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さいたま市西区からお越しのK様。
30代の女性の患者様で、普段はデスクワーク中心で、
一日中パソコン仕事のことがほとんどとのこと。

姿勢が悪いのが気になるのと、背中が常に張った感じがして痛いというお悩みで来院されました。
来院されたK様に「背中と言ってもどのあたりですか?」と伺うと、「肩甲骨の内側です」

この肩甲骨の内側の張りや痛みでお悩みの方は多くいらっしゃいます。
こりがひどくなると、気持ち悪くなってきてしまうという方も少なくありません。

K様のお身体をみさせて頂くと、猫背で両方の肩が前に出て、
普段から胸の筋肉を縮めるような姿勢で立っていらっしゃいます。
このような姿勢を長く続けると、胸の筋肉が縮こまってしまうのが癖になってきます。
そうしますと、背中側の筋肉を引っ張って、結果的に背中が痛いということも起きてきます。
問題はそれだけではなく、胸の筋肉が固く縮こまっていると、
腕に向かう神経や血管を締め付けてしまうことがあります。
そうしますと、腕に痛みやしびれを感じることもあります。
また血行が悪くなれば指先まで温かい血液が届きにくくなるので、
手が冷えて仕方がないということにもなります。

このようにK様は背中が痛いとだけおっしゃられたのですが、
当院では、背中だけをみるのではありません。
全身の筋肉を緩めてから、骨盤、背骨、肩の関節などなど、
やはり全身を矯正していきます。
そして、最後にご自身で普段やって頂くための胸の筋肉のストレッチを指導させて頂きました。

当院での矯正と、患者様ご自身でのわずかな時間のストレッチなどの運動で、
身体が変わっていくスピードはより早くなります。
K様はそのことを納得して下さり、「毎日やります!」と言っていました。

矯正とご自身でのストレッチ、そしてお仕事中の姿勢に少し気をつける。
そういったことで、姿勢が悪いというお悩みも、背中の痛みも、
どんどん改善していくことでしょう。
K様、どうぞ楽しみにしていてくださいね!




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先日、とても冷え込んだ休日に妻と温泉に行ってきました。
飯能市にある「宮沢湖温泉」というところです。
月曜に行ったのですが、とても人気があるようで、
駐車場はいっぱい、とても多くの方がいらしてました。
湖を見渡せる露天風呂でゆっくりと寛いできました。
寒い季節の最高の贅沢です。

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先日はさいたま市西区からT様が来院されました。
T様、背中の肩甲骨の内側の上の方が痛くなってしまったとお困りでした。
患者様とお話していると、「肩甲骨の内側が痛い」とか、
「肩甲骨のあたりがこって仕方ない」というお話を聞くことが多くあります。

この肩甲骨、肩や背中のこり・痛みにとても関係が深いんです。
この肩甲骨と腕の上腕骨という骨とで肩の関節ができていますし、
肩や背中の多くの筋肉が、この肩甲骨にくっついています。
そのため肩甲骨はその多くの筋肉に引っ張られて、色々な方向に動くんです。
だから肩甲骨が良い位置にないと、様々な動きが制限されてしまうんです。

そんな肩甲骨にくっついている筋肉の一つに菱形筋というのがあります。
菱形筋は背骨と肩甲骨についていて、肩甲骨を後ろに引く働きをしてくれます。
悪い姿勢で長い時間デスクワークや勉強をしていると、この筋肉が縮みっぱなしで固まってしまいます。
この菱形筋の緊張が「肩甲骨の内側がこってしまう!」ということの原因であったりします。

T様はまさにそれでした。
そこで、肩甲骨周囲の筋肉をしっかりとほぐして、
肩甲骨の矯正をすると、背中のこりや痛みがすっと抜けて、
腕を挙げると痛かったのが、すっと挙がるようになりました。

肩甲骨の内側のこりや痛みでお悩みの方、
悩んでいても勝手に良くなるということはありません!
どうぞお気軽にご相談ください!

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「エッグベネディクト」ってご存知ですか?
先日、友人と話していて、急にそんなことを聞かれました。
なにやらカッコイイ響きですが、全くわかりません。
「エッグ」とつくので、「卵関係のなにか?」程度です。

調べてみると、朝食のメニューでした。
何やら流行しているらしく、雑誌などで特集されることが増え、
高級ホテルでも出してくれるところが増えているようです。
でも高級料理というわけではなく、
イングリッシュマフィンの半分に、ハムやベーコン、
ポーチドエッグ、オランデーソースを乗せたものだそうです。
オランデーソースという、また聞きなれないものが出てきたので、また調べると、
バターとレモン果汁と卵黄でつくった、フランス料理のソースだそうです。

なぜこれが流行しているのかわかりませんが、
とにかくどこかに食べに行ってみようと思います!

エッグ・ベネディクト.jpg

先日は埼玉県さいたま市大宮区から高校生のY君が来院してくれました。
つい先日ご紹介しました、ご夫婦で来院して下さっているS様ご夫妻のお子さんです。
「受験生の子供がひどい肩こりなんです!」とご紹介くださいました。

来院したY君からお話を聞くと、
「小学生の頃から、肩や肩甲骨のあたりから首まで、すぐに固くなるんです。
今は週一くらいでマッサージに通っていて、行くと楽になるんですが、すぐに元に戻るんです!」

とのことでした。
背中から肩、首にかけてこってくると、「ガンガンした」ひどい頭痛にも悩まされるそうです。

高校生くらいのお子さんでも、こういった悩みを持って当院に来られる患者様は少なくありません。
肩・首のこりからくる頭痛がつらくて、学校を頻繁に休む、登校しても途中で帰ってくることがある、
というお子さんも多いんです。
本人がそういう悩みを抱えていると、ご両親の方がひどく悩んでしまっているケースが多く、
「いくつかの病院で検査を受けたり、整体でみてもらったりしているんですが・・・」
と本当に困った表情をされるご両親のお話を伺うことが頻繁です。

どうぞ当院にお任せを!

当院ではその場しのぎの施術は致しません!
しっかりとお悩みの根本的な原因にアプローチして、熱く解決いたします!
痛み止めのお薬が必要なときもありますが、
それを続けていても根本的な解決にはなりません。

痛みやこりのある部分だけをみるのではなく、
当院では全身をみて、お一人お一人の患者様に合ったオーダーメイドの施術を組立てます。
肩こりの原因は骨盤の歪みにあるといったケースだってあるのです。
その場合、いくら肩の筋肉を緩めても、また元に戻って当然です。

受験シーズン突入まで、あとわずか!
身体の調子が悪くて集中できないなんてもったいない!
Y君、全力でお身体のメンテナンスをさせて頂きますので、
どうかラストスパート頑張って!



R-カイロプラクティック 酒井洋平

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先日のブログで冬の正座のお話をしましたが、
そういえば、今月の17日~18日の未明には、
「しし座流星群」が観測できるそうです。
10年程前に、ものすごい数の流れ星が見られる!
と話題になったので、記憶されている方も多いのではないでしょうか。
最近は夜の冷え込みが厳しく、空気が乾燥していますが、
その分、星はきれいに見えるものです。
時々はちょっと夜更かしして、天体観測はいかがでしょうか?

しし座流星群.jpg
ここ最近、一気に寒くなったこともあって、
「急に首が痛くなりました!」
という患者様がとても多いんです。
ここ数日は毎日そういった患者様がいらっしゃいます。

「首から肩にかけて」とか、
「首から背中にかけて」とか、
「肩甲骨の上の方が」とか、
患者様のおっしゃることは様々ですが、
やはり背中の上の方から首にかけて痛みがあることが多いのです。

当院では患者様に腰にしても首にしても、
急激に痛くなってしまったら、とにかく早くご連絡くださいと、
日頃からお話しています。
急激に痛くなってしまった場合、早めの処置をすることが大切だからです。
早く対応すれば、早く痛みはとれるものです。
それを我慢して放っておいてしまうと、
その分痛みが長く続くことが多いのです。
ご連絡を頂いたその日の予約を頂くことは難しいのですが、
なんとか時間をつくったり、通常受付時間外にお越し頂いたりして、
出来るだけ早く施術をさせて頂きます。

急に首が痛くなってしまった患者様に来院して頂くと、
まずはお話を伺い、首の動きをみたり、痛みのある部分を確認させて頂いたりして、
痛みの原因を探ります。
首の筋肉をほぐすだけでは解決しないものです。
頚椎(首の骨)や胸椎(背中の骨)のどこかが大きくズレてしまったり、
肩の関節の方に問題があったり、肩甲骨や鎖骨や肋骨の方の問題であったり、
いくつかの問題の複合であったり、痛みの原因は様々ですが、
しっかりと原因を特定して、確実にそこにアプローチをします。
すると、その場で痛みは大きく和らぐのです。
患者様はみなさん、痛みがとれてニコニコして出ていかれます。

首が痛い痛いと言って我慢しているよりも、
早く痛みを取り除いて、健康で前向きな毎日を取り戻しましょう!



R-カイロプラクティック 酒井洋平

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