2010年6月アーカイブ

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。

ワールドカップ日本代表。負けてしまいましたが本当によく頑張りました!!

PKでの勝敗こそ神のみぞ知るって感じですからね。

予選から格上相手によく頑張ったと思います。

サッカーに興味がない私の嫁も昨日はテレビに釘付けでした。

 

さて先日、さいたま市浦和区よりKさんが来院されました。

ある朝起きてすぐ、朝食の準備をしていると首が段々痛くなってきて・・・。

そして首が動かなくなってしまったそうです。

寝違もぎっくり腰と同じで、朝起きた瞬間から首の調子が悪いのと、

朝起きてしばらくたってから痛みが出てくる物の2種類があります。

Kさんのは後者でした。

そこで施術に入る前に私が色々と検査をしてみると・・・

首に異常は見られませんでした。そのかわりに胸椎(背中の骨)の上のほうが

下から上に向かって階段状にズレていました。

このように寝違えには背中が原因で首が動かなくなってしまうという症例も

実は多いんです。

それを証拠にKさんの施術は首をいじらずに背中をやっただけなのに

術後には「なんだか治っちゃったみたい!?え~不思議!!」

と仰っていたので♪

 

寝違えや首の痛みもお任せください

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

さて今日はW杯ベスト8をかけたパラグアイ戦ですね。

23時キックオフ!!

もちろん僕は観る予定です。今からドキドキ、ワクワクです。

きっと勝ってくれるでしょう。そして日本に更なる活気を!!

 

さて先日は、久喜市よりUさんが腰の痛みで初めての来院です。

お話を伺っていくと、12年前に腰椎椎間板ヘルニアと診断されたそうです。

その時は手術をする予定だったそうなのですが、検査入院をしているうちに痛みも

なくなってきたので手術は回避したそうです。

最近、お仕事も忙しく座っていることが多くなったそうで、

また腰が痛み出し歩くのも辛いと仰っていました。

検査をして腰の状態をみていくとヘルニアの疑いがありました。

身体をほぐしていくときに仰向けになってもらうのですが、

腰が痛くて仰向けにはなれないようだったので、

うつ伏せと横向きで進めていきました。

その後、腰部を中心に矯正を行ないました。

矯正が終わったあと当院では、メドマー(空気圧で脚の血行を良くする)を

皆様にやって頂くのですが、メドマーは仰向けになってやって頂くので

「腰はだいじょうぶですか?」とUさんに伺うと痛くないと仰っていました。

歩き方も来院された時と帰りでは違っていました。

 

腰椎椎間板ヘルニアもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当院ではそれらに対して治療するものではありません。

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。
参議院議員選挙も公示になりましたが、どこの政党がどういった方針で政策を進めていくのかいまいち分からないという方、毎日新聞のえらぼーとを試してみてはいかがですか?
立候補予定者に実施したアンケートと同じ質問に有権者が答えることで、各党・候補者と有権者の回答がどれだけ近いかを数値で示してくれます。
毎日新聞 えらぼーと

 

今日のインソール工房Rのブログは練馬区からお見えのOさんの外反母趾とタコについてです。
良かったら覗いてみてくださいネ。

 

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

昨日は、ポルトガルVSブラジルでした。

予選リーグの組み合わせが決まったときに最も注目が高かったカードです。

結果は0-0でしたが、レベルの高いプレーを観ることができました。

それに観ていて感じたのが、ブラジルの選手はフィジカルが強いですね。

ほとんど当たり負けしていませんでした。

 

さて先日さいたま市西区よりHさんが膝の痛みで初めて来院されました。

お話を伺っていくとランニングなどをすると、

膝蓋骨(膝のお皿のこと)の下のところが痛いと仰っていました。

詳しくお話を伺ったあと膝の検査を行ないました。

検査を行っていくと大腿四頭筋(ももの表側の筋肉)の緊張をみる検査で

反応があったので、施術では大腿四頭筋の緊張をほぐし

膝蓋骨を矯正していきました。

先日来院されたときに膝の状態を伺うと、ランニングをしていても全く痛みがないと

仰っていました。

このようなときは動いたあとのストレッチが大事なので、動いて終わりではなく

ちゃんと身体をほぐしましょうね。

 

膝の痛みもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。

いやぁサッカー日本代表。やりましたね!!

僕も3時半に起きて見てしまいました。

試合終了後、ちょっと布団に入ってひと眠りして仕事へと思ったのですが、

興奮して眠れませんでした。

決勝トーナメントでは苦手な南米が相手ですが、がんばってほしいですね!!

 

さて先日、ふじみ野市よりKさんが来院されました。

Kさんの症状は股関節痛。来院される数週間前より鼠径部(ビキニラインのあたり)

が何の前ぶれもなく、両側とも痛み出したそうです。

病院で検査したものの原因は特定できず、「疲れからくるものでしょう」

との診断を受け、お薬をもらって帰ってきたそうです。

そんな時にご紹介で当院に来院されました。

当院でみてみると、大腿骨(太ももの骨)の向きが明らかに悪かったので

それを矯正し、合わせて足首と膝の矯正をしました。

すると、その後は調子がよく、痛みも出ていないそうです。

 

股関節の痛みもご相談ください

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

さて今日は、とうとうW杯の予選リーグ最終戦です。

デンマークとの一戦ですが、日本は引き分け以上で決勝トーナメント進出が決まります。

日本はW杯が始まってから調子が良いので格上のデンマークに勝ってくれるのではと

期待しています。

なので僕は早めに仮眠をとり日本代表の戦いを生で観ようと思っています。

 

さて昨日、さいたま市北区よりYさんが背中~腰部にかけての痛みと足の裏の痛みで

2回目の来院をされました。

前回来院された時は腰が痛く、どこかに捕まらなければしゃがむことも

出来ませんでした。

この日は、右脚と左脚が骨盤の歪みによって脚長差があったので

骨盤を中心に矯正をしていきました。

ですが昨日、来院されたときにYさんが

「施術をして頂いた次の日から痛みがなくなりました」と仰っていました。

腰の痛みが酷く仕事にも支障があると仰っていたので、

痛みがなくなり本当に良かったです。

足の裏の痛みも前回に比べたらだいぶ良いようです。

 

背中~腰部、足の裏の痛みもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。
今日は生憎の梅雨空です。じめじめとした梅雨の時期。
しかしそんな梅雨の時期に綺麗なものだってあるんです。
ここ指扇では数年前から「アジサイ祭り」というものをやっています。
私の自宅の近所にある氷川神社でやっているんですが、今ちょうど見頃を迎えています。
ところでこのアジサイ、満開だと思いますか!?
2010-06-21 17.26.38.jpg正解はまだまだ満開ではありません。
周りについている大きな花。実はこれ、学術的には花でなく、
中心部分が花なんだそうです。
ということで満開のあじさいはこんな感じ。
2010-06-21 17.26.28.jpg線香花火みたいで綺麗です。
中にはこんな大きなものもありました。

2010-06-21 17.27.43.jpgひとくくりにアジサイといっても、いろんな種類があるんですね。

2010-06-21 17.24.04.jpg

インソール工房Rの今日ののブログテーマは「NYスタイル」です。

良かったら覗いてみてくださいネ。

 

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

今日の夜、7時からは日本VSオランダですね。

放送時間が遅いからW杯は観ていないと、仰っていた方も多かったのですが

今日は放送時間も早いので日本の応援が出来そうですね。

強豪オランダなので、勝つことは難しいと思いますがカウンターを恐れずに

どんどん攻めてもらいたいですね。頑張れ日本!!

 

さて先日さいたま市西区よりMさんが来院されました。

Mさんは左の股関節の痛みと首の回旋(顔を横向きにする動作)制限があると

来院されて、今回が2回目の来院です。

前回の施術が終わったあとの経過を伺うと、

股関節の痛みもほとんど無く、首も右に向くのが辛かったのに今では痛みも無く

視野が広がったのがわかるくらい動くと仰っていました。

いやぁ本当に良かったです。

Mさんのように1回の施術で痛みが無くなったり、動くようになる方もいますが

施術効果は個人差があります。

今後もMさんの体調が良くなるようにサポートしていきます。

 

股関節の痛み、首の回旋制限もお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

W杯も強豪が続々登場で寝不足の方が多いいのではないでしょうか?

昨日は、スペイン対スイスの試合を観ていたのですが無敵艦隊スペインが

1対0で敗戦するという波乱がおきました。

スペインは二十数本のシュートを放つもバーに嫌われるなど、

スイスから得点を奪うことは出来ませんでした。

予選リーグの残り2試合に勝って、是非とも決勝トーナメントでの

スペインの活躍を観たいです。

 

さて昨日は、さいたま市北区よりYさんが背部から腰の痛みで初めて来院されました。

お話しを伺っていくと、10日前ぐらいに左足の裏が痛くなったので

整形外科に行ったそうです。

整形外科では左足が1㎝ぐらい短くなっているから左足に体重がかかって

痛みが出ていると言われ、左足の靴にスポンジを入れて左だけ高くして

履いてたそうです。

すると一昨日、背部から腰部にかけて痛みが出始めたと仰っていました。

過去に足の骨を骨折したり、骨に問題を抱えているなどでない限りは

骨盤の歪みによって脚長差(左右の足の長さの違い)が出ているので

骨盤の歪みを正してあげなければなりません。

左の足ほうが短いからといって、スポンジなどで高くしてあげても原因を

正してあげなければ目先の変化だけで終わってしまいますし、

身体にも良くはありません。

やっぱり原因を正してあげることが身体にとって一番ですよね。

 

背部から腰部の痛みや足の裏の痛みもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。

関東地方でも入梅し、鬱陶しい季節になってきました・・・が、

ワールドカップのおかげですっかり気分が盛り上がっちゃっています。

正直3敗か、よくても2敗1分けかなと思っていたのですが、

カメルーン戦では、いい意味で予想を裏切ってくれました。

オランダ戦でも私の予想を再び裏切ってほしいなぁと思います。

頑張れ!!

 

さて先日、さいたま市西区よりNさんが来院されました。

Nさんは開院当初に首と肩の痛みで来院され、その後調子が良くなってからも

予防のために継続して来院されている患者様なんですが、

そんなNさんが草むしりをしていた時に骨盤に「ピリッ」と電気が走った感じが

したそうです。その後骨盤や腰が悪くなることはなかったそうなんですが、

夕飯の支度をしている時にエプロンの肩紐が右肩側だけ

すぐに落っこちてきてしまうようになってしまったそうで、姿鏡で自分を見てみたら

左右の肩の高さが大きく違ったそうです。

そしてその後、首と肩の痛みが現れてきたそうです。

そんなお話を伺ったので、骨盤のみ矯正して様子を見ていただいたところ、

その日の晩にはエプロンの肩紐が落ちることもなく、首と肩の痛みも解消されたそうです。

この場合、骨盤が原因で、結果肩の高さが変わって首と肩が痛くなったと

いうことになります。

原因を見極めることが大事だなぁと改めて感じました。

 

追記:現行の当院のホームページに加え、足と靴とインソールの専門サイト。

インソール工房R(いい足ドットコム)を立ち上げました。

http://iiashi.com

それに合わせて今後、足やインソールの内容のブログ記事は

http://iiashi.com/blog/

にアップしていきます。現サイト・現ブログサイトともどもよろしくお願いいたします。

 

肩の高さの違いもご相談下さい。

R-カイロプラクティック~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正~

インソール工房R~インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515

Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz
いい足ドットコム:http://iiashi.com
インソール工房Rブログ:http://iiashi.com/blog/ 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

昨日はサッカーWカップ、日本対カメルーン戦でしたね。

1勝するのは難しいと言われていましたが1対0で日本が勝利しました。

前半39分に本田選手が先制弾をカメルーンゴールに叩き込み、

その後はカメルーンの猛攻を守って守って試合終了のホイッスル。

もうハラハラしながら試合を観戦していました。

初戦を勝利することが出来たので次のオランダ戦に勢いがつくのでは。

 

さて先日は、さいたま市大宮区よりHさんが肩の痛みで初めて来院されました。

Hさんは高校、大学と野球をやっていて、高校生の時には甲子園に出場したことも

あると仰っていました。

お話しを詳しく聞いていていくと、現はも草野球をやっているそうなのですが、

投げるときに痛みが側面と前面にあり腕があげられないと仰っていました。

更にお話しを伺っていくと、Hさんは去年まで関西にお住まいで、

そのころから肩が痛く、整体に通っていたそうです。

その頃は一ヶ月に一回、痛みが出るので痛みが出てきたらみてもらいに

行くと仰っていました。

僕はHさんに月に一回は痛くなることがわかっているのだから、痛くなってからではなく

痛くなる前に処置をしておいたほうが良いですよ。とお話しました。

Hさんの場合は、良くなったのではなく痛みを感じなくなっただけなので、

痛みが無いから大丈夫ではなく、定期的に肩のケアーをすることが大切です。

 

投球動作の肩の痛みもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz  

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。

一昨日の通達なんですが・・・

 

SRIスポーツ(神戸市)は11日、3~4月に発売した「ダンロップ」ブランドの

テニスシューズ「エアフィール」3種類と「ハイブリッド・プロ・ライト」2種類を

自主回収し、代金を返すと発表した。一部商品で接着不良があり、

靴底がはがれる可能性があるためという。 対象商品の品番はいずれも

「PRS―」で始まる「920HDW」「925HDW」「760HDW」「765HDW

」「1880WH」。問い合わせは電話(0120・938・669)へ

 

とのことです。ダンロップのテニシューを履いている方は確認してみて下さい。

(※当院ではインソールを作製した靴の型番をすべて控えているので

確認してみましたが、当院でインソールを作製した靴は該当しませんでした)

 

さて今日は靴シリーズの最終回です。

前回に引き続きシャンクのこと、今回はシャンクの実例をテーマにしたいと思います。

まずここに、2種類の違う靴があります。

syank6.jpgしかしこの2種類にはシャンクが「ある」「ない」の決定的な差があります。

syank7.jpg(白い靴にはシャンクがあって、黒い靴にはシャンクがない)

前回説明したようにシャンクには、ゆびの付け根の関節の曲がり位置を

靴でも作ってあげるという役割があります。

白い靴の曲がり位置はこんな感じ。

syank8.jpg中から見るとこうなっています。

syank9.jpgちょうどシャンクの先端が曲がっているのがわかります。

しかし、シャンクがない黒い靴はこのように曲がります。

syank10.jpg中から見ると・・・

syank11.jpg土踏まずのあたりがぐにゃっと曲がっています。

この靴に足が入るとどうなるのかというと・・・

白い靴ではゆびの付け根と靴の曲がり位置が合いますが

syank12.jpg黒い靴ではゆびの曲がり位置と靴の曲がり位置が合いません。

syank13.jpgここで体にはどういった影響が出てくるかというと、

単純に黒い靴は履いていてとても疲れやすいです。

ですから靴を購入するときは一度、靴を曲げてみて

「どのあたりが曲がるのかな?」

「曲がりやすいかな?曲がりにくいかな?」

というのを見てみるといいと思います。

(あまりやりすぎるとお店の人に怒られちゃいます・・・)

 

靴のことをざっと説明するとこんな感じです。

意外と奥深いでしょ!?

たかが靴でもされど靴。毎日体を預ける大事な土台の部分なんだから

大切に考えたいですね♪

大切にしてあげられたら、当然体にもいいこと盛りだくさんですよ♪

 

靴のこともお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

昨日から4年に1度のワールドカップがついに始まりました。

南アフリカとメキシコの試合がNHKで放送されていたのですが

やっぱり日本の試合では無かったので盛り上がってこなかったですね。

14日のカメルーンとの試合が待ち遠しいです。

 

さて昨日は、さいたま市浦和区よりOさんが首がだるいと初めて来院されました。

お話しを伺っていくと半年前ぐらいに突然、顎(あご)が開かなくなったそうです。

でも2、3日すると開くようになったそうなのですが、

そのころから首にだるさを感じるようになったと仰っていました。

最近では、夕方になると頭痛が酷くなるとも仰っていました。

Oさんのお話しを伺っていて、上部頚椎や顎関節に問題がありそうだなと思いました。

お話しを伺ったあとでお身体をみていくと上部頚椎のアトラス(首の骨の一番上)の骨が

変位を起こしていたので矯正をしていきました。

今回は初回ということもあり、骨盤部と上部頚椎を中心にみていきました。

次回からは、顎関節の方も細かくみていきます。 

 

首のだるさもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz  

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。

数日前ののニュースなんですが・・・(抜粋)

 

[ロンドン 9日 ロイター] 考古学の国際調査チームは2日、2008年にアルメニアの

洞窟(どうくつ)で発見された革靴について、約5500年前のものであることが

判明したと発表した。エジプト・ギザの大ピラミッドよりも1000年、

英国の遺跡ストーンヘンジよりも400年前のものとなるが、

洞窟内が低温で乾燥していたため、完ぺきな保存状態で発見されていた。

 

とのことです。世界最古の靴、どんな靴か気になりませんか!?

これが世界最古の靴です。

acd1006100931002-p1[1].jpg「アルメニアの洞窟で発見された世界最古の靴(ロイター) 」

男性用か女性用かは分からないけれど、24.5cmだそうです。

一体どんな人が履いていたのでしょうか・・・。

 

さて今日も靴シリーズ。今日はシャンクに付いてです。

前回ご紹介したように、シャンクとは靴の曲がり位置を決めるものなんですが、

具体的な場所は・・・ syank1.jpg 靴底からベージュ・青・白・踵の部分を切ってある厚紙と、靴底が

4層構造になっていますが、これの白い部分がシャンクにあたります。

革靴だとシャンクには鋼鉄の棒が入っていたりします。

syank2.jpg このシャンクの先端(つま先側)が曲がるように設計されています。

そして機能としては、足の曲がり位置を決めるというものなんですが、

詳しく説明すると・・・

人間の足があります。 そして歩いている時のワンシーン。足の裏全体が地面にくっつきます。

syank4.jpg 次にかかとを持ち上げて、ゆびで地面を蹴飛ばす準備をします。

syank5.jpg  この時、上の写真のオレンジ色の部分(ゆびの付け根)が曲がる(反る)のですが

この曲がり位置を靴でも合わせてあげる。これがシャンクの役割です。

次回は靴シリーズ最終回。シャンクの実例を上げてみたいと思います。

 

靴のこともお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

今日は、スカッといい天気になりましたね。

話は変わりますが、ワールドカップもあと少しで開幕ですね。

ですが、スポーツ店に務めている患者様やサッカー好きの患者様の

お話しを聞いているとイマイチ盛り上がりに欠けていると仰っていました。

4年に1度のワールドカップなのでドッカンと盛り上がってもらいたいですよね。

 

さて先日、さいたま市西区よりIさんが娘さんの紹介で初めて来院されました。

お話しを伺っていくと、

現在はどこが痛いということは無いけれど、職業柄、身体を酷使するので

自分の身体をしっかりとケアーをしてあげようと思って来ました。と仰っていました。

身体を揉んでいくとIさんが「あれ?なんでそんなところが痛いんだろう?」

と仰っていました。

ご自身では大丈夫だと思っていても、みてもらうと意外や意外そんなところが

という事はあるんですよね。

Iさんも「来て良かったわ」と仰っていました。

人は生きていれば、骨が歪んたりズレたりするので、

定期的に身体をリセットしてあげることが身体のためですし、

やっぱりご自身のためですよね。  

 

お身体の定期的なケアーもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz 

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。

昨日は娘の誕生日でした。

ここの開院準備に奔走していた頃、娘はまだ伝い歩きすらしていませんでした。

今となっては、そんな娘も幼稚園で元気に走り回っています。

お誕生日おめでとうという気持ちと、

時間がたつのがあっという間だなぁという思いと、

かわいい時間がどんどん過ぎていていってしまい、

なんだかもったいないという気持ちで複雑でした。。。

 

さて今日も靴シリーズです。今日は靴の解剖学です。

靴は一本の木を削って削って・・・そして最終的に靴になる。

というわけではなく、様々な部品を貼って塗ってくっつけて・・・

こうして靴が出来上がります。

その部品ひとつひとつに意味があるんですが、

今回はちょっと部品の紹介と機能を説明してみたいと思います。 

shoeanatomy.jpg①調整具(この場合シューレース=靴ひもです。足を固定します)

②アッパー(足の甲を覆う部分です。足の甲を保護します)

③先芯(靴のラインを保ったり足先を保護するものです)

④ベロ(調整具などのストレスから足の甲を保護します)

⑤履き口(足を靴に入れる部分です)

shoeanatomy2.jpg⑥カウンター(かかとを安定させます)

⑦中底(ミッドソール。上には中敷きが乗ります)

shoeanatomy1.jpg⑧シャンク(足のゆびの曲がり位置を決めます)

⑨本底(アウトソール。地面などからのストレスから靴を保護します)

⑩中敷き(インソール。靴のストレスから足裏を保護します)

 

靴の解剖をざっと言うとこんな感じです。

次回はのシャンクについて説明したいと思います。

 

靴のこともお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz  

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

菅新内閣が今日の夜に発足し本格的に動き始めますね。

テレビのニュースを見ていると新内閣になり、

期待をしている人もいれば、何も変わらないという人もいました。

沖縄の問題も含め、良い方向に日本を変えていってもらいたいものです。

 

さて先日、上尾市よりAさんが腰の痛みで初めて来院されました。

Aさんは一歳半のお子さまがお一人いるのですが、

抱っこをしていて腰が痛くなってきたと来院されました。

Aさんは現在、妊娠12週で腰は一人目のお子さまが生まれたあと

少したったぐらいから腰は痛かったそうなのですが、

そこまでたいした痛みではないかったので、そのまま過ごしていたそうです。

でも最近は、もうこのままだと歩くのも辛くなりそうだと来院されたのですが、

妊娠中ということもあり不安があると仰っていました。

なのでAさんに、当院では妊娠中の方でも不安がなく矯正を受けられるように

妊娠中の方ようのソフトな矯正を行っていきますね。とお話しました。

Aさんは矯正に対する不安もなく、安心して施術を受けていかれました。

 

妊娠中の方もお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz 

新しい画像.jpg

お台場にこんなスポットがあるの、皆さん知っていましたか?

(ちょうど砲台の裏手あたりです)

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。

昨日私は、「フィットネスウォーキングインストラクター」という資格をとるために

有明まで行ってきました。

そして「ノルディックウォーキング」というものを初体験しました。

スキーのストックのようなものを両手に持ち、

それを使いながらウォーキングをするのですが、

普通のウォーキングよりも20~30%カロリーを消費できるそうで

ヨーロッパではかなりメジャーなウォーキングだそうです。

有明からお台場海浜公園をぐるっとまわってきたのですが、

海には日焼けをしている人なんかがたくさんいました。

FxCam_1275635869139.jpg50人ほどの大人がお台場海浜公園を杖ついて歩くのは

若干異様だったかもしれませんが・・・。

旧友に偶然会い、一緒に受講した色々な方とお話をしながら

和気藹々と歩くことができて楽しかったです。

インストラクターになる講座だったので、歩く・体験する。これが目的ではなく

教えられるようになるのが目的だったので大変な部分もあり、

また、単なる「ウォーキング」ではなく「フィットネスウォーキング」だったので

運動強度も若干高く、距離も結構歩きました。

夜は仲間数人で上野の韓国料理屋に行き、散々飲み食いしたので

動いて消費したカロリー分以上に摂取してしまいました・・・。

そして帰りはすっかり午前様・・・。

今日も元気に頑張って仕事をします!!

筋肉痛になるかな?と思っていたのですが、しっかりとストレッチをしたので

今日はどこも問題ありません♪

やはり動いたあとのフォローって大事ですね!!

こうしていろんなことを吸収して、足と体のことを多角的に考えていけるように

これからも日々精進していきます!!

 

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz  

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

今日も雲がほとんどなくてとてもいい天気ですね。

今週は毎日いい天気なので洗濯物もすぐに乾いて良いですね。

さて今日は代表選ですね。誰が新しい総理大臣になりますかね。

昨日までのところは菅副総理が有力でしたがどうなることでしょう。

 

さて先日、さいたま市浦和区よりYさんが

骨盤の歪みが気になると初めて来院されました。

お話しを伺っていくとウェストを図るときに

左右で骨盤の高さが違うと思い気になっていたそうです。

身体をみていくと右の肩が下がり、骨盤の右側が上がっていました。

Yさんには肩甲骨の肩峰、下角の左右の高さの違いや

骨盤の腸骨稜(ウェストラインで触れる骨のてっぺん)の

左右での高さの違いを感じてもらいました。

その後で身体を全体的にほぐし矯正を行っていきました。

当院では患者様に矯正前と矯正後をわかりやすく感じてもらうために

画像撮影をして見て頂いているのですが、

Yさんは矯正前の画像を見てビックリ!!

「こんなにズレているんですか?」と驚いていました。

ご自身でもここまでズレているとは思われていなかったようです。

さらに矯正後の画像を見てビックリ!!

「あんなにズレていたのが真っ直ぐですね」と驚いていました。

骨盤にズレや歪みがあると身体のバランスも崩れてくるので

骨盤に限らず身体をしっかりとケアーしてあげることが大切ですよね。 

 

骨盤の歪みもお任せ下さい。

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz 

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

昨日はビックリした方も多かったのでは?

鳩山首相と小沢幹事のW辞任!!

一昨日の時点では、辞任はしないと言っていたので

昨日のニュースを見て本当にビックリしました。日本はどうなっていくんでしょう。。。

 

さて先日、Aさんが足の裏の痛みで初めて来院されました。

お話しを伺っていくと踵(かかと)が痛いと仰っていました。

踵のどの部分が痛いのかと伺うと踵骨(踵の骨)の

足趾(足の指)よりだと仰っていたので足のサイズを測定しました。

(踵骨の足趾よりには足底筋が付着しているので

足のサイズより大きい靴を履いていると脱げないように

指に力をいれた状態が続くので踵骨の足趾よりに痛みが出てきたりします。)

足のサイズを測定すると右が244㎜で左が246㎜でした。

この足だと24,5cmの靴がいいのですがAさんは26cmの靴を履いていました。

Aさんは3サイズも大きな靴を履いていることになります。

3サイズも大きい靴を履いていれば足に痛みが出そうですよね。

なので靴のサイズの見直しを勧めました。

足のサイズよりも大きな靴を履いていると足の裏が痛くなるだけではなく

膝、腰なども痛くなってくることもあります。

なのでしっかりと足に合ったサイズの靴を履いてあげることが一番です。

 

足のお悩みもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz 

皆さん、おはようございます。Plus-R市塚です。

一頃は毎日のようにやっていた「口蹄疫」のニュースも

段々と静かになってきたように感じます。

現地宮崎では落ち着いてきているからニュースも落ち着いてきたというわけではなく

きっと「熱しやすくて冷めやすい」という日本のメディアの

取り上げ方(体質)による現象なんでしょうね。。。

 

さて今日も、引続き靴のことを記事にしていきたいと思います。

今日は前回お話した調整具の役割についてお話させていただきます。

前回ご紹介したように靴の調整具には紐やマジックテープなどを含め

様々な種類があります。

ではなぜ、この様に多種あるのかというと・・・

ひとつはもちろんその靴にあったデザインというのがあります。

やはり靴もアパレルですから、

例えばハイヒールでファスナーやマジックテープといったものは

いかがなものでしょう!?デザイン的に?となってしまいます。

やはり靴にあったデザインでカッコよかったりかわいい靴を履きたいですよね。

しかし、デザインも大事ですが、やはり根本には「調整する」

という大事な役割があります。

では調整をする際に調整具の違いでどのような差が出てくるのかというと、

靴を履いた時の安定感でイメージするとわかりやすいと思います。

サンダルやミュールよりもプレーンパンプスのほうがかかとが安定しているので

機能的には優れいています。

まずかかとが高いプレーンパンプスよりもスリッポン(ローファータイプ)のほうが、

ヒールがない分(かかとが低いぶん)さらにかかとが安定します。

調整具が何もないスリッポンよりもマジックテープやベルトなどの

調整具つきのほうが、靴の中で足全体が遊びにくくなる(暴れにくくなる)ので、

安定性が増します。

マジックテープやベルトなどの調整具つきよりも、靴ひも付きのほうが

細やかな調整ができるようになるため、より安定性が増します。

といった具合です。

となると、紐靴が一番いいということになるのですが、これもケースバイケースです。

たとえば小学校高学年くらいになってくると

紐をちゃんと蝶結び出来る子も増えてきますが、それよりも若年層になってくると

蝶結びができない子どもが一般的と思います。

ですからそういった子どもたちにはマジックテープの方が調整はしやすいです。

これがキッズシューズに紐靴が少なくてマジックテープが多い理由です。

次回はそんな調整具も含めた靴のパーツ紹介をしていきたいと思います。

 

靴のこともお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz  

皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック吉武です。

世界卓球の団体戦は男女ともに中国に敗退し、銅メダルという結果でした。

ですが男女ともにオリンピックの時に比べてレベルアップしているなと感じました。

ぜひ次の国際大会では中国に勝ってもらいたいです。

 

さて先日さいたま市西区よりNさんが来院されました。

Nさんはお仕事が忙しく、今回は前回の来院から一ヶ月以上もあいてしまいました。

Nさんは来院されるなり、「先生、もう腰がダメです」と仰っていました。

三週間を過ぎたぐらいからだんだん腰が気になるようになってきて

仕事の合間にストレッチをして腰を伸ばしたりしながら

ごまかしていたそうなのですが一ヶ月を過ぎた頃には

もうストレッチだけではどうにもならないといった感じで

「何度も連絡をしようと思ってんです」と仰っていました。

Nさんの身体を触ってみると一ヶ月前とは別物でした。

腰から肩まで全体的にハリが強くこれではといった感じ。

Nさんにはやっぱり身体のことを考えると、せめて三週間に一回ぐらいは

身体を調整してあげた方が良いですよ。と言うと

Nさん自身も仕事が忙しくても二週か三週でみてもらおうと思っていたようで

「私もそう思っていたんです」と仰っていました。

やっぱり身体あっての仕事ですから定期的な身体のケアーは大切ですよね。

 

腰の痛みもお任せ下さい!!

R-カイロプラクティック

~カイロプラクティック・整体・骨盤矯正・インソール(靴の中敷き)作製~

埼玉県さいたま市西区宝来2224-1

Tel: 048-671-1515
Home Page : http://www.r-chiro.net
Mobile Site : http://r-chiro.biz 

このアーカイブについて

このページには、2010年6月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2010年5月です。

次のアーカイブは2010年7月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.28-ja