埼玉県さいたま市のオーダーメイドインソール作製と市販靴の加工とGPS埋め込み加工、カイロプラクティック・整体・コーチングを行う施設です。靴を履くと足が痛くなる・合う靴がなくて困っている、有痛性外脛骨・種子骨障害・足底腱膜炎などの足の悩みはシューフィッター在籍施設のPlus-Rにご相談ください
「足.インソール.靴.カイロプラクティック.整体」のBlog

ジョギング/ランニング/マラソン

インソールの効果はサイズが合っているからこそ。合っていないと逆に…。

先週は東京マラソン。 今週は名古屋ウィメンズマラソンと 大きな大会が二週続きましたが、 Plus-Rでフォローさせていただいている方も何人か参加されていました。 中には2週連続でフルマラソンを走ったなんて強者のかたも。 …

足底筋膜炎とランニングシューズ。踏み返しで土踏まずが痛い。

埼玉県さいたま市浦和区よりお越しのAさん。 健康のためにとランニングを初めて2ヶ月程経った頃、 土踏まずが痛くなってきて 3ヶ月程経った頃には痛みがかなりのものになってきたから 整形外科を受診したところ 「足底腱膜炎」 …

陸上(長距離)用のシューズにインソール。用途によって使い分けと作り分け。

埼玉県さいたま市西区よりお越しのAさん。 インターハイレベルの高校生ランナーであるAさんは 中学生の頃から 膝の故障 股関節の故障 足首の故障 と、様々な足の故障に悩まされ続け 昨年の春に初めてPlus-Rに来院されまし …

量販店での足計測。弘法も筆の誤りとはいうものの…。

今日は先日いらした新患さんとのやり取りを紹介します。 こちらの方、足にちょっとしたトラブルを抱えていて、 そのトラブルが趣味のランニング中に痛むからと 某スポーツ用品の量販店に相談に行ったそうです。   こちら …

脚長差を補うランニングシューズとランナーズニー。

埼玉県東松山市よりお越しのIさん。   Iさんは某大学でバリバリに走るランナーで、 そちらの大学のトレーナーからの紹介での来院です。   そんなIさんの悩みは 「ランナーズニー」   高校生 …

半月板損傷とサッカーのスパイクとランニングシューズ。それぞれの形状に合わせた仕上げ。

埼玉県川越市よりお越しのSさん。 大学でサッカーをプレーするSさんは1年生の時に 「半月板損傷」 により手術を経験されています。   手術後に膝の痛みが若干残り、何より 「プレー中の膝の不安定さがとても怖い」 …

外反母趾とランニングシューズ。

東京都千代田区からお越しのKさん。 ランナーであるKさんのお悩みは 「外反母趾」 ※外反母趾に関してはこちらをご覧ください →とても身近な外反母趾の原因と対策←   走っていると足の親ゆびの付け根部分の外側が …

ランニングシューズ、足の甲の形状が合わない。

群馬県高崎市よりお越しのMさん。 ランナーであるMさんはランニング中に足の甲が痛くなることがとても多いそうです。 今まで様々なメーカーの様々なシューズを試してきたそうですが なかなか自分に合った靴が見つからずとても困って …

中足骨疲労骨折。サッカーでも陸上でもその原因は様々。

最近中足骨疲労骨折の患者様がとても多いです。 受傷起点(ケガをした原因)もサッカー・陸上の短距離・陸上の長距離・ソフトボール・・・ 本当に様々です。   そして、第5中足骨疲労骨折の患者様に見られる共通項。それ …

足首の痛みと陸上競技。

この記事は埼玉県さいたま市のインソール作製施設「Plus-R」のブログを 転載したものです。 現在開催されている2015世界陸上競技選手権大会 北京大会 昨夜は男子200mの予選でまだ16歳のサニブラウン A ハキーム選 …

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お知らせ

2019/4/2

4/12(金)、/25(木)、26(金)は院外でインソール作製プロスポーツ対応のため施設休業とさせていただきます。
4/28(日)は当院にて講習会を開催するため、11:00までの受付とさせていただきます。
※GWは定休日も含め5/2~/5をお休みとさせていただきます。

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