埼玉県和光市よりお越しのSさん
大学生駅伝ランナーであるSさんのお悩みは
腸脛靭帯炎(ランナー膝)による膝の痛み
です
高校生の頃から痛くなることがあったそうなのですが
大学生となり練習量・走行距離とともに増え
痛みの頻度が増えてきたそうです
まずはSさんの足の検査計測を
すると本人も自覚があったそうなのですが
足のサイズが小さく、更にはかかとがとても細いということがわかりました
いくら靴選びをしっかりとしても
Sさんのかかとがフィットする靴は世の中に存在しない
と言い切ってもいいくらいの細さ
それが原因で走行時に膝の動揺があるようでした
そこで今回はかかとのホールド性を上げることで
膝の安定性が確保できるようにと
靴の補正とインソールの作製を行う
Plus-Rフィッティング
を行いました
Plus-Rフィッティングを行ったあとは
膝の安定性が体感的にもぜんぜん違うし
かかとのホールド感が今までと段違いです
とのこと
そして1ヶ月半が立つ頃には膝の痛みも完全消失したそうです
意外と多いのがかかとの細さによる足トラブル
結構盲点なんですよね
Plus-R代表 市塚徹
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Plus-R
オーダーメイドインソール作製と市販靴の加工/
カイロプラティック・整体・骨盤矯正:Plus-R
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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません。