下の写真は某Jリーガーの足の写真です。
これを見てみると
足のゆびに胼胝（たこ）と
爪の変色が複数箇所見られることがわかります。
（赤丸が胼胝、緑丸が爪の変色箇所です）
こういった足になったという結果が出ているということは
必ず何らかの原因があり、
それが足だけでなく体のどこかの故障につながったり
パーフォマンスが落ちたりする原因にもなりえます。
今回はプロフットボールプレーヤーの足でしたが
これはサッカー選手だけでなく
他の競技をしている方にも共通して言えることです。
Plus-R代表 市塚徹
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