埼玉県戸田市よりお越しのTさん。
Tさんは学生時代に
半月板損傷
により膝のクリーニング手術を経験しているそうです。
普段は膝の痛みはたいして気にならないそうなのですが、
1年ほど前から始めた
自転車
で長距離を走行するとやはり
古傷の膝が痛むなんてことがあるそうです。
自転車と膝の痛みはよくある悪い組み合わせなのですが
ちょっとしたことを変えてあげたり
ちょっとした方向づけをしてあげたりと、
少しの変化で改善することが少なくありません。
Tさんも
そのちょっとの変化で膝の痛みが激変したそうで
現在は以前の1.2～1.5倍の走行距離となっても
膝の痛みが気にならなくなったそうです。
ほんとにちょっとしたことで変わるんです。
でもこれって
逆もしかりで
ちょっとした悪い変化や
ちょっとした悪い方向付で
大きく悪い方向にいってしまうということでもあるんです。
だからそのちょっとを見逃さない。
これがすごく大切なんです。
Plus-R代表 市塚徹
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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません。