インソールの効果はサイズが合っているからこそ。合っていないと逆に…。

先週は東京マラソン。

今週は名古屋ウィメンズマラソンと

大きな大会が二週続きましたが、

Plus-Rでフォローさせていただいている方も何人か参加されていました。

中には2週連続でフルマラソンを走ったなんて強者のかたも。

 

神奈川県横浜市都筑区からお越しのSさんも

東京マラソンに参加された中のお一人。

 

フルマラソンに参加するのは二桁以上というベテランの方ですが、

以前に他所でインソールを作った事があったのだけれど

そのインソールがイマイチどころか

走っていて故障が出てくるようになったのでみてほしい

というのがPlus-Rに来たきっかけでした。

 

そのインソールを拝見させていただいたのですが…

サイズを合わせてみたら捨て寸が3cm以上ありました…。

これはどう考えたって大きすぎで

明らかにサイズが合っていません。

 

器械で計測してもらったりして

お値段もなかなかの値段だったそうです。

それがここまでサイズが違うとは…。

とSさんも驚いていました。

 

インソールは体をサポートしてくれる一つの部品ですが、

やはり

「サイズが合っている」

というのが大前提で、

逆にサイズが合っていないものを使用すると

それが悪影響を及ぼすことがあるんです。

メガネだって度がキツいほど良いわけではないでしょ？

 

とそのあたりを説明させていただいたうえで

Sさんにはピッタリ合ったインソールを再作製させていただきました。

 

そしてSさんから

東京マラソンは雨が降って寒いという悪条件の中

パーソナルベストを更新できたとの報告をいただきました^^

 

Plus-R代表　市塚徹

 

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